Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3350 kcal
|
Rasva: 121,37g | Prot: 164,22g | Hh: 363,70g.
Aamiainen: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Lounas: Clever Pizza Salami. Päivällinen: Clever Nougat Bits, Vollmilch, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Kelly's Salsa Dip. Välipalat/Muut: Heineken Bier, Corny Free Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|