Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 51,21g | Hh: 28,37g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыродел Сыр Адыгейский , Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ecofood Кокосовая Мука, Золото Сеймы Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|