Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 71,37g | Hh: 85,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лента Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лента Имбирь Маринованный, Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|