Päiväkirja - ekaterina3365, 10 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
92,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 37,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2022:
993 kcal Rasva: 40,28g | Prot: 71,37g | Hh: 85,80g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лента Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лента Имбирь Маринованный, Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ekaterina3365


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.