Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 97,36g | Prot: 116,94g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Голубика, Вятушка Творог 3%, для Всей Семьи Сметана 15%. Päivällinen: Кабачковая икра, Куриные рубленные котлеты. Välipalat/Muut: Виноград, Эклер, Персики, Слата Торт Наполеон, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|