Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 70,32g | Prot: 53,94g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Бразильский Орех, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|