Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 55,51g | Hh: 116,64g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Грандос, Омлет с Помидорами и Пармезаном. Lounas: Кофе с Молоком, Лента Виноград Ред Глоб, Семушка Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Край Каравай Батон Нарезной. Päivällinen: Край Каравай Батон Нарезной, Акконд Суфаэль, Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Fini Бальзамическая Глазурь, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Zero Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|