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Der gestrige Sektapero auf dem Balkon und anschliessender Grillabend (incl. Hefeweizen) hat seine Spuren hinterlassen. Es war ein hervorragender kulinarischer Ferienabschluss, weshalb das heutige Gewicht nebensächlich ist. Schön war`s und ich habe während der 8 Ferientage ein ganzes Kilo abgenommen, trotz feinem und reichhaltigen Essen. Täglich 3-5 Stunden Wandern haben dabei seehr geholfen. So macht Abnehmen fast schon richtig Spass.
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95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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Painohistoria - Willi Wühlmaus
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