Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 94,45g | Hh: 167,49g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Becel Boter, AH Casino Wit. Lounas: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Aldi Meergranenbrood, Mekkafood Chicken Tenders. Päivällinen: Kalfsvlees, Harira. Välipalat/Muut: Jumbo Dubbel Likkers , Venco Topdrop, Napoleon Zwart-Wit Kogel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Eindelijk na 2 weken niks weer gewicht naar beneden💪🏻
10 heinä 22 jäseneltä: firstwifesclub
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|