Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 43,85g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Salzgurken (Natriumarm), Äpfel. Lounas: Bio Kokos Joghurt Mild. Päivällinen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella. Välipalat/Muut: Bio Kokos Joghurt Mild, Käsekuchen mit Früchten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|