Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 55,10g | Hh: 259,05g.
Aamiainen: Latte Macchiato. Lounas: Käse, Subway Chicken Teriyaki, Gemischter Salat. Päivällinen: Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonanitica
|