Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 51,60g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: С.Пудовъ Овсяные Блины, Жимолость, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Махеевъ Горчица Русская, Гармония Сметана 20%, Квас, Редис, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жимолость. Päivällinen: Огородников Лечо Болгарское, Глобус Котлета Домашняя, Махеевъ Майонез Горчичный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Самокат Шоколадное Печенье с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|