Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 31,47g | Hh: 250,21g.
Aamiainen: Mandeln, DM Bio Gojibeeren , Schneekoppe Chia Samen, Pfirsiche, Banane, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Alpro Mandelmilch Vanille. Lounas: Süßkirschen, Duplo Duplo. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Ja! Brechbohnen, Reishunger Chana Dal Sauce, Reishunger Gedämpfter Bio Vollkorn Basmati Reis. Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea Green Limone. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|