Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 143,41g | Hh: 295,74g.
Aamiainen: Repolho, Olvebra Soymilke Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Tradicional, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Hortifruti Abacate, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Mucilon Multi Cereais. Lounas: Hortifruti Morango, Purê de Inhame, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Yoki Amendoim Japonês , Hortifruti Batata Doce Cozida . Päivällinen: Q-Vita Farinha de Maracujá. Välipalat/Muut: Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Visconti Pão de Forma Tradicional, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Sadia Frango Vegetal. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|