Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 82,81g | Hh: 167,05g.
Aamiainen: Глобус Арбуз, Лента Авокадо. Lounas: Мираторг Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Bluedino Eidam, Исток Сливки, Златиборац Бекон Английский, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кинто Джем Абрикос, Глобус Торт Мусс Шоколадный, President Взбитые Сливки , Каждый День Мороженое Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Kosmos
|