Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 86,65g | Hh: 187,68g.
Aamiainen: Bifi Roll. Lounas: Pfanni Semmel Knödel, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, REWE Kassler. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aldi Rindersteak . Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Wurzener Erdnussflips, MAOAM Maoam. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|