Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 55,15g | Hh: 130,60g.
Aamiainen: Черешня, Молочный Коктейль. Lounas: SPAR Мороженое, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Päivällinen: Клубника, SPAR Цыплёнок Табака , SPAR Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Квас. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|