Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 60,13g | Hh: 69,66g.
Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Нектарины, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexahudeet
|