|
One day at a time.
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 43,81g | Hh: 168,59g.
Aamiainen: Albanese Sugar Free Gummy Bears, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Cherry Tomatoes, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Arnold Keto Bread. Päivällinen: Marketside Fresh Spinach, Pampa Mushrooms Pieces & Stems, Manischewitz Unsalted Matzos Crackers, La Choy Bean Sprouts, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Välipalat/Muut: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|