Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 36,65g | Hh: 138,30g.
Aamiainen: Beetroot Juice, Banana, Avocados. Lounas: Mixed Pickles, Mixed Salad Greens, Marks & Spencer Battered Salt & Pepper Squid. Päivällinen: Bioglan Organic Cacao, Cashew Butter, Bananas , Alpro Unsweetened Almond Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cherylloraine172
|