Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2014
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 47,53g | Hh: 94,96g.
Aamiainen: Hard Rolls (Includes Kaiser), Scrambled Egg , American Cheese. Päivällinen: Hard Rolls (Includes Kaiser), Scrambled Egg, American Cheese. Välipalat/Muut: Martin's Dinner Potato Rolls, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|