|
С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету (овощи, фрукты и курицу буду есть).
Просто буду заранее иметь готовую гречку, чтобы есть её, вместо чего-то вредного, когда хочется кушать. А то я очень толстая какая-то.
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 27,43g | Hh: 209,43g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Каждый День Лаваш Кавказский. Välipalat/Muut: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|