Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 91,31g | Hh: 111,95g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Coco White Choco. Lounas: Ни Стыда Ни Сахара Фисташка Малина. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Кабачок. Välipalat/Muut: Белоречье Йогурт со Вкусом Персика. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|