|
объём груди-92
объём талии-87
объём бёдер-98
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 93,18g | Hh: 121,31g.
Aamiainen: Алтайский Хлебец Гречневый Хлебцы, Приправыч Имбирь Молотый, HUXOL Заменитель Сахара, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Ирмень Творог 9%, Жареное Яйцо, 1 WIN Collagen. Lounas: Роллтон Лапша Яичная Отварная, HUXOL Заменитель Сахара, Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Ирмень Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш. Päivällinen: Запеканка из Куриной Печени, Помидоры. Välipalat/Muut: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Ирмень Творог 9%, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|