Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 62,33g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Курага, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Вода (в Бутылке), Геркулес Монастырский. Lounas: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи. Välipalat/Muut: Реми Яблоко Гала Молдова, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Алтайская Буренка Творог 5%, Голубика, Fit Parad Заменитель Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сандрита93
|