Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 93,94g | Hh: 107,96g.
Aamiainen: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная. Päivällinen: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Красные Вишни, Вареное Яйцо, Абрикос, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красные Вишни, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|