Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 14,04g | Prot: 42,93g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Ikea Конфета Шоколадная "Подушечка", Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Ноль Грамм Соус Барбекю, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|