Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 14,21g | Prot: 42,85g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Макфа Паутинка Яичная. Lounas: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|