Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 36,10g | Hh: 140,46g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lounas: Rich Сок Персик, Серпуховхлеб Чиабатта, Коровкино Сыр Фермерский, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|