Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 52,74g | Hh: 165,18g.
Aamiainen: Магнит Банан, Финики, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Магнит Персик, Персики, Славица Мороженое Шоколадка, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Колбаса Докторская, Котлета Говяжья, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|