|
Es ist dabei geblieben... Hatte mir zwar zum Urlaub ne 0 gewünscht, aber gut... Zwei Wochen ohne Waage 😱 Mal schauen, wie es läuft...
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2590 kcal
|
Rasva: 104,93g | Prot: 106,27g | Hh: 295,90g.
Aamiainen: Aral Crossino Hirtenkäse. Lounas: McDonald's Chickenburger, Penny Ready Chicken Tandoori Wrap. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Starbucks Cappuccino (Tall), Kinder Bueno White. lisää...
|
vakaa paino
|