Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 53,08g | Hh: 146,05g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Сахар, Чай с Лимоном, Батон Нарезной. Lounas: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Батон Нарезной, Сахар, Чай с Лимоном, Черешня, Груша. Päivällinen: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Клубника (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|