Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 106,84g | Hh: 165,63g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Лагідний, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо Куриное, Своя Лінія Олія, Чай. Lounas: АТБ Лохина, Вафли, Чай, Кабачковая Икра, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Куриная Голень Вареная(Кожа не Съедена), Помидоры, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Белоцерковский Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|