Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 132,05g | Prot: 55,18g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Злаковый Коктейль. Lounas: Селедка под Шубой. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Малина, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|