Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 103,89g | Prot: 70,31g | Hh: 183,69g.
Lounas: Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Schawarma, Hummus, Reis (Gekocht). Päivällinen: Aldi Bio Schlagsahne, Erdbeeren, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Aprikosen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|