Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 126,32g | Hh: 183,28g.
Aamiainen: Gebakken Ei, Becel Boter, AH Casino Bruin , Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Kalfsoester, Stokbrood, Harira. Päivällinen: Gwoon Pitabroodjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Calvé Knoflooksaus. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|