Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 78,40g | Hh: 180,60g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Clever Cottage Cheese. Päivällinen: Milka Haselnusscreme. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|