Päiväkirja - barnard.maria8, 11 heinä 22

Profiili - barnard.maria8 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022

72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2022:

1338 kcal

Rasva: 24,51g | Prot: 55,16g | Hh: 218,98g. Aamiainen: Milk, ProNutro Wholewheat Original. Lounas: Milk, ProNutro Wholewheat Original. Päivällinen: Kellogg's Fruit Loops. Välipalat/Muut: ProNutro Wholewheat Original, Bakers Cream Crackers, Freshmark Bananas. lisää...

2126 kcal

Harjoitus: Wattbike - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

4 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - barnard.maria8

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - barnard.maria8, 11 heinä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - barnard.maria8