Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 53,32g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: AH Yoghurt Griekse Stijl, Bosbessen, Gevuld Ei. Lounas: Witte Tafelwijn, AH Rundvleessalade. Päivällinen: Witte Tafelwijn, Komkommer (met Schil), Heinz Curry Gewürz Ketchup, Uien, AH Puur & Eerlijk Runderburger, Rundvlees Goulash. Välipalat/Muut: Rosé. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lekkerbezig65
|