Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 58,02g | Hh: 184,25g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Солнцепек Блинчики без Начинки , Heinz Сырный Соус Классический, Титан Фунчоза с Овощами. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Арбуз, Санта Бремор Мороженое Топ Манго Маракуйя. Päivällinen: Нектарин, Магнит Банан, Виктория Рыба Жареная (Навага). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|