Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2014
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3519 kcal
|
Rasva: 138,32g | Prot: 260,72g | Hh: 320,06g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр. Päivällinen: Гречка Вареная, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахар, Домик в деревне Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosnitckiy
|