Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 47,18g | Hh: 320,90g.
Aamiainen: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом. Lounas: GreenMe Лаймон Фрэш, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Päivällinen: Каждый День Лаваш Кавказский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Лаваш Кавказский. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Нут (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|