Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 88,70g | Prot: 51,10g | Hh: 194,43g.
Lounas: AH Saksische Leverworst, Volkoren Brood. Päivällinen: AH Preitaart. Välipalat/Muut: Kinder Chocolade, Body & Fit Smart Protein Chips, Jumbo BBQ Maïswafel Snack, Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|