Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 18,65g | Hh: 65,20g.
Lounas: Rindfleischsuppe, Rindfleischsuppe. Päivällinen: Süßkirschen. Välipalat/Muut: SodaStream Pepsi , Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|