Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 38,44g | Hh: 146,61g.
Aamiainen: FLO PMS Gummy Vitamins, Nature Made Iron, Finest Natural Vitamin D3, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, Nature Made Vitamin C. Lounas: El Pollo Loco Caramel Flan. Päivällinen: Fried Rice, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Snickers Snickers Bar (Miniatures). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|