Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 88,45g | Hh: 29,37g.
Aamiainen: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. Lounas: Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Kodilar Grão-de-Bico , Tomates. Päivällinen: Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Madrugada Chá de Camomila , Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosângela Andrade
|