Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 92,66g | Prot: 115,32g | Hh: 94,58g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lounas: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Сыр с Плесенью, Мегамарт Авокадо. Päivällinen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|