Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 42,82g | Hh: 31,24g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Суоми, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Натурово Яблочный Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|