Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 74,18g | Hh: 79,89g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Псиллиум, Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Нектарин, Красные Вишни, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хек Запеченный. Päivällinen: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Редис, Вареное Яйцо, Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|