Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 201,33g | Hh: 86,48g.
Aamiainen: Möhren, Mandeln, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, WW Brotaufstrich Butter. Lounas: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|