Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 100,48g | Hh: 23,10g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Päivällinen: Tea with Milk, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Checkers Thai Chicken Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|